Ingerültség

Mostanában ingerült vagyok. A munkámban nem engedhetem meg magamnak az ingerültséget, és a barátaimat sem akarom megbántani, hisz vétlenek ez ügyben. Ismét elkezdtem a számat rágni, ami nálam a szorongás jele. A szorongás egyik forrása lehet, hogy jön a karácsonyi-szilveszteri  időszak, amikor általában unatkozni szoktam, és bár a mostani mozgalmasabbnak tűnik, az eddigi rossz tapasztalatok bizonytalanná tesznek.  Ha unatkozom, akkor agyalok, és ha ezt teszem, akkor túl sok megválaszolatlan kérdés merül fel bennem, az életemmel kapcsolatban. Évközben a sok program nem hagy időt a lappangó gondolatoknak, de erre az időre a világ elcsendesül, és nincsenek ingerek számomra. Dühös vagyok magamra, mert nem tudom ezt kellően kezelni, és mert gyengének bizonyulok. A tüneti kezelés nem megoldás. Lehet, hogy előbb kell visszamennem a Doktornőhöz, mint terveztem.